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Congelado en el tiempo: Así luce Lenny Kravitz a sus 58 años

El músico neoyorkino lleva una vida plenamente saludable a base de una dieta vegetariana y alcalina.

En el mundo del rock existen artistas que dejan llevarse por los excesos y las malas costumbres (drogas, alcohol, cigarrillos, vida nocturna), pero también existen aquellos que aman cuidar su salud para sentirse bien y rendir mucho mejor sobre el escenario.

Lenny Kravitz es de esos músicos que piensan que para ofrecer un mejor show es fundamental tener una vida saludable.

A sus 58 años, Kravitz realiza actividad física con regularidad, seis días a la semana, generalmente por la mañana. Además, lleva una alimentación saludable a base de frutas, verduras y plantas ricas en potasio y magnesio para alcalinizar el cuerpo y brindarle una óptima oxigenación a la sangre.

Disfruta del sol, la familia, los amigos, la naturaleza. Pon el cuerpo en movimiento y nunca dejes de reír, soñar e imaginar un mundo mejor.

Lenny Kravitz

Le encantan los limones, las manzanas, los pepinos, los cocos, los melones, los quingombó y su alimento preferido es la guanábana, una fruta exótica llena de beneficios curativos que se consigue en lugares tropicales.

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En su casa de verano en las Bahamas, Lenny Kravitz tiene la posibilidad de cultivar y cosechar sus propios alimentos. Generalmente consume las frutas y las verduras crudas para aprovecharlas mejor.

El resultado es el siguiente:

Lenny Kravitz
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